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cours de Yoga pour enfants
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Le Top 10 des cours de Yoga pour enfants à Paris

Le yoga est à la fois un sport spirituel et corporel. Les enfants peuvent s’initier à cette pratique dès l’âge de 3 ans. Ils apprendront à canaliser leur énergie et prendront conscience de leur corps avec des exercices ludiques comme les postures animales. Les cours collectifs mais en nombre raisonnable sont conseillés afin de développer leur sociabilisation et leur respect des uns et des autres. 1001-paris a recueilli pour vous quelques adresses.

Arc-en-ciel Gym

  • Situé dans le 13ème arrondissement, Arc-en-ciel Gym propose aux enfants dès 12 mois de participer à des activités physiques parfaitement adaptées à leur âge : éveil moteur, acrobaties, gym, danse, yoga, arts du cirque. Ici, le yoga est abordé sous forme de jeux, de postures faciles et d’exercices appropriés de respiration. A partir de 6 ans.
  • 10-12 rue Charcot, 75013 Paris

Yoga Kids Pari-Grandir

  • C’est une approche créative qui aide le développement corporel des enfants par le biais de différentes positions énergiques et amusantes. Ces postures leur permettent d’améliorer leur souplesse et la coordination de leurs mouvements. Il s’agit d’augmenter la concentration en stimulant l’imagination afin de canaliser le trop plein d’énergie de façon ludique. A partir de 6 ans.
  • 15 rue George Bernard Shaw, 75015 Paris

Chaps

  • Le cours de yoga pour les enfants est enseigné de façon ludique. Sa durée est de une heure et la séance s’adresse aux enfants dès l’âge de 5 ans. Elle permet à l’enfant de se détendre, de prendre conscience de son corps dans l’espace, d’apprendre à se concentrer et à canaliser ses énergies.
  • 3 rue de la Pierre Levée, 75011 Paris

Yoga Mini Paris

  • Pour les petits de 3 à 6 ans, les séances sont présentées de façon amusante et elles introduisent les postures par le jeu et l’imaginaire tout en leur permettant d’apprendre à bien respirer et de se familiariser à la Relaxation. Pour les plus grands de 8 à 12 ans et les adolescents à partir de 13 ans, les postures de yoga sont pratiquées en musique de façon dynamique, dans un cadre encourageant l’expression, la créativité, la détente et la confiance en soi.
  • Adresses dans le 3e, 4e et 14e arrondissements de Paris

QEE

  • Quelques postures faciles à refaire à la maison, pour se réveiller, se concentrer, se tonifier, exprimer le plein d’énergie des enfants. Une approche ludique du yoga, sollicitant l’imaginaire. L’occasion de prendre conscience de son corps, de sa respiration, dans le respect de soi et d’autrui, dans la bonne humeur et en s’amusant avant tout ! De 6 à 12 ans.
  • 46, rue de la Victoire, 75009 Paris
  • 3, rue de Vanves 92100, Boulogne

Yoga Enfants

  • Vous pouvez venir avec vos enfants, leurs amis et même vos amis pour une séance de Yoga en Famille. Yoga Enfants, c’est amusant, relaxant, stimulant, artistique, fantastique et bilingue car les cours sont dispensés par Mélanie qui est anglaise. Les cours sont adaptés à l’âge des enfants.
  • A.P.E. rue de Fleurus, 75006 Paris

Sivananda

  • Découvrir le yoga dès le plus jeune âge aide à développer le calme et la sérénité dans l’âge adulte. La pratique du yoga apporte aux enfants souplesse, force physique, concentration, équilibre et clarté. Atelier avec postures, méditation, chants et histoires spirituelles. Pour les enfants de 7 à 12 ans.
  • 140 rue du Faubourg Saint Martin, 75010 Paris

Himayoga

  • Le yoga a de grands avantages pour les enfants, il les aide à se développer harmonieusement, à canaliser leurs émotions, à développer un sens de l’équilibre physique et moral. Découvrez les cours de Yoga pour enfants, enseignés par Julie, également professeur de danse, qui a une grande habitude des enfants.
  • 7, rue Chaptal, 75009 Paris

Sankalpaji

  • Le centre Sankalpaji propose des séances de « Yoga pour maman et bébé » mais aussi des séances pour les enfants de 7 à 11 ans. Les cours se déroulent dans une ambiance de plaisir et de rire. Les enfants réalisent les postures seul ou à plusieurs, ce qui permet de développer la confiance mutuelle. Le professeur veille toujours à ne pas forcer leur souplesse naturelle pour prendre soin de leur corps en pleine croissance.
  • 14 rue Choron, 75009 Paris

Ashtanga Yoga

  • Les cours pour enfants sont adaptés à leur besoins. Ici on se défoule, on s’amuse, on fait des poses d’animaux, on voyage, gardant un équilibre entre spontanéité et structure, pour que les enfants puissent apprendre à s’écouter les uns les autres et aussi s’exprimer de manière créative, combinant jeux, histoires, poses et temps calmes de relaxation. De 5 à 10 ans.
  • 40 avenue de la République, 75011 Paris

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